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  • 職場心理學:20種心理減壓法

    日常的減壓方法可以有很多,但如果真的已經發展到病態,則應求助于專業的心理醫生。以下20種心理減壓法,不妨試試: 1.大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉...

    2019-03-10 admin

  • 工作容易疲倦如何調整?

    公司才是你的家?住處好比度假飯店,久久才能造訪一次?當加班成為常態,緊湊的生活壓力,若無法有效舒解,長期累積下來,容易疲倦恐大量消耗健康本,使健康狀況出現問題,造...

    2019-03-10 admin

  • 關于跳槽的七個建議職場人務必關注

    在工作生活中,很少有人可以一輩子只打一份工而已。由于各種各樣的原因,人們換工作的可能性是非常大的。跳槽的原因很多,有人因為在原單位發展遭遇天花板而另謀高就;有人因...

    2019-03-10 admin

  • 女性并不是弱者 王者之路的秘訣

    不少人認為成功是先天注定的,自己不夠聰明沒有辦法活得成功。但是,世上被稱為天才的人,肯定比實際上成就天才事業的人要多得多。事實上,許多人一事無成,是因為他們缺少雄...

    2019-03-10 admin

  • 精神壓力過大4大征兆 5種方法巧減壓

    人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病,那么人在出現心理疾病之前,會有哪些征兆預示自己的精神壓力過大呢? 精神壓力過大的4個征兆 注意力渙散:如果注意力嚴重下降,難以...

    2019-03-10 admin

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